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遭酸产后松弛!刘诗诗秀超狂“A4仙女腰”打脸喷子

作者:星星君 来源:本站整理 日期:2020/11/18 16:08:47 人气:202
刘诗诗与大15岁的吴奇隆在《步步惊心》相识相恋、结婚后,终于在去年生下宝贝儿子步步,升格新手妈咪!产后积极复出的刘诗诗,却在近日拍摄新戏《亲爱的自己》播出时,遭网友狠酸皮肤、身材松垮!不过,刘诗诗最近上传了马甲装美照,超狂的A4仙女腰,不只狠狠打脸键盘后的喷子,更曝光最爱的减肥法!
遭酸产后松弛!刘诗诗秀超狂“A4仙女腰”打脸喷子
刘诗诗减肥1. 蜂蜜+黑咖啡瘦身
刘诗诗曾在节目上透露,体质属于非常易胖型,刚出道时,为了瘦身,甚至不吃米饭爆瘦10公斤,却复胖!在演艺圈打滚多年,最爱的瘦身法就是以蜂蜜+黑咖啡瘦身,产后也是靠这招瘦!刘诗诗会在黑咖啡中加入两匙蜂蜜,让本身就具有利水消肿功效的黑咖啡,搭配蜂蜜调理肠胃,达到清肠排毒的瘦身作用。
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刘诗诗减肥2. 饭前一颗苹果、饭后一杯水
“饭前一颗苹果、饭后一杯水”是刘诗诗多年来养成的吃饭原则!饭前一颗苹果,让本身就拥有高营养价值,丰富苹果酸的苹果,增加饱足感并帮助食物消化!吃饱后再喝上一杯水,帮助淡化口腔味道,告诉大脑:吃饱了,同时加速代谢!
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刘诗诗减肥3. 用小餐具吃饭
控制食物的摄取量不少减肥族爱用的瘦身法,也是达到少吃多动,最直接有效的方式!而刘诗诗控制食量的方法,则是选择小尺寸的餐具,透过减少每次装食物的份量,如此一来,不需要刻意计算热量,也能避免暴饮暴食,不得不说,若曦姑娘这招必须学起来呀!
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